
آیا عدم قطعیتهای زندگی اعتماد به نفس شما را کاهش میدهد؟
به گروه خودیاری روانشناختی «قدرت درونی من در مواقع عدم قطعیت» بپیوندید.
ترس از ناشناختهها میتواند فلجکننده باشد و شما را از زندگیای که واقعاً آرزویش را دارید، باز دارد. یاد بگیرید که چگونه در میان هرج و مرج، به شفافیت برسید و قدرت درونی خود را بازیابی کنید.
ما از شما دعوت میکنیم در یک گروه خودیاری روانشناختی شرکت کنید که برای کمک به شما در درک، پذیرش و غلبه بر عدم قطعیت و کشف منابع قوی درونتان طراحی شده است.

کارگاه در مورد چیست؟
این گروه توسط ایرینا گارکاوا، یک درمانگر گشتالت باتجربه با بیش از نه سال سابقه رواندرمانی، مورد تأیید انجمن ملی درمانگران گشتالت اوکراین و دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی (مورد تأیید در آلمان) رهبری میشود.
هدف گشتالت درمانی تقویت آگاهی و ارتباط با احساسات، افکار و اعمال فعلی شماست تا بتوانید با اعتماد به نفس بیشتری با چالشهای زندگی روبرو شوید.

این گروه به طور منظم، یک شنبه در میان (طبق برنامه) تشکیل جلسه میدهد. ما فضایی امن برای تأمل و پشتیبانی ایجاد خواهیم کرد. ما از تکنیکهای درمانی، تمرینات بدنی و تأملات هدایتشده برای کمک به شما در یافتن منابع درونی، شکستن رفتارهای محدودکننده و مشاهده چالشها از دیدگاهی جدید استفاده خواهیم کرد.
شرکت در این گروه برای شما مفید خواهد بود اگر:
به دلیل ترس از ناشناختهها، در تصمیمگیری مشکل دارید
احساس گیر افتادن در افکار تکراری و بیفایده، یا
مشکل در اعتماد به نفس در طول تحولات زندگی
ما به شما کمک میکنیم تا منابعی را که از قبل در اختیار دارید، بشناسید و از آنها استفاده کنید تا با اطمینان بر این چالشها غلبه کنید.

این چه مزایایی برای شما دارد؟
تقویت تابآوری در برابر عدم قطعیت و تغییر.
یادگیری تکنیکهای عملی برای تمرکز بر لحظه حال.
برای توسعه ابزارهایی برای مقابله با استرس و اضافه بار.
یک محیط حمایتی که رشد، قدردانی و ارتباط را تقویت میکند.
و بهترین بخش؟
شرکت در این گروه رایگان و بدون هیچگونه تعهدی است. ما میخواهیم به شما فرصتی برای حمایت از خودتان بدهیم.

تاریخ :
شنبه، ۲۸ فوریه ۲۰۲۶
زمان :
۱۲:۰۰ - ۱۵:۰۰
محل برگزاری :
کمپرپلاتز ۱
۱۰۷۸۵ برلین
همین حالا ثبت نام کنید!
با ثبت نام همین امروز، جای خود را رزرو کنید. سپس یک ایمیل تأیید با تمام جزئیات، از جمله اطلاعات لجستیکی، برای شما ارسال خواهیم کرد.
اولین قدم را به سوی خودی با اعتماد به نفس و استوارتر بردارید. همین حالا ثبت نام کنید و در سفری برای خودشناسی و توانمندسازی به ما بپیوندید.


