.png){kind=small}
Czy niepewność życia osłabia Twoją pewność siebie?
Strach przed nieznanym może paraliżować i uniemożliwiać prowadzenie życia, jakiego naprawdę pragniesz. Naucz się nawiązywać kontakt ze swoją odpornością i odnajdywać jasność w chaosie.
Zapraszamy na bezpłatne warsztaty psychologiczne „Ja i niepewność: wewnętrzna siła” , które mają na celu pomóc Ci zrozumieć, zaakceptować i przezwyciężyć niepewność, jednocześnie odkrywając w sobie silne zasoby.
Na czym polega warsztat?
Te angażujące i interaktywne warsztaty prowadzi Iryna Garkava, doświadczona terapeutka Gestalt z ponad dziewięcioletnim doświadczeniem w psychoterapeutyce, akredytowana przez NAGTU i posiadająca tytuł magistra psychologii (dyplom uznawany w Niemczech). Terapia Gestalt koncentruje się na zwiększaniu samoświadomości i nawiązywaniu kontaktu z obecnymi emocjami, myślami i działaniami, aby umożliwić Ci radzenie sobie z niepewnością życia z pewnością siebie i zamiarem.
Dzięki połączeniu technik terapeutycznych, ćwiczeń fizycznych i kierowanych refleksji nauczysz się odkrywać swoją wewnętrzną siłę, przełamywać ograniczające schematy i podchodzić do wyzwań z nowej perspektywy.
Na przykład, jeśli:
Masz trudności z podejmowaniem decyzji, ponieważ boisz się nieznanego
czuć się uwięzionym w powtarzających się, nieproduktywnych myślach lub
mają trudności z zaufaniem sobie w zmianach życiowych,
...w takim razie warsztaty te pomogą Ci rozpoznać i wykorzystać zasoby, którymi już dysponujesz, aby stawić czoła tym wyzwaniom z jasnością i pewnością siebie.
Jakie korzyści daje to Tobie?
Wzmacnianie odporności na niepewność i zmiany.
Poznaj praktyczne techniki pozwalające Ci zakorzenić się w chwili obecnej.
Opracowanie narzędzi pozwalających radzić sobie ze stresem i przeciążeniem.
Unterstützendes Umfeld, das Wachstum, Wertschätzung & Verbundenheit begünstigt.
A najlepsze jest to, że...
Warsztaty są całkowicie bezpłatne i niezobowiązujące . Chcemy dać Ci możliwość rozpoczęcia roku od inwestycji we własne samopoczucie i rozwój osobisty.
Data :
Sobota, 15 marca 2025
Czas :
12:00 - 15:00
Lokal :
Plac Kempera 1
10785 Berlin
Zarejestruj się teraz!
Liczba miejsc jest ograniczona , więc nie czekaj. Zapewnij sobie miejsce rejestrując się już dziś. Następnie wyślemy Ci e-mail z potwierdzeniem zawierający wszystkie szczegóły, w tym adres miejsca imprezy i szczegóły logistyczne.
Zrób pierwszy krok w stronę większej pewności siebie i pewności siebie. Zarejestruj się już dziś i dołącz do nas w podróży ku odkryciu siebie i samodoskonaleniu .
